散光可以日常生活中矯正，但通常只能起到輔助作用。如果散光度數(shù)較高，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

散光是指眼球在不同子午線上的屈光力不同，平行光線經(jīng)過眼屈光系統(tǒng)折射后不能形成一個(gè)焦點(diǎn)，而是形成兩條焦線，從而導(dǎo)致視物模糊、視力下降等現(xiàn)象。散光患者日常生活中可以通過配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡來(lái)矯正散光，也可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。

1、配戴框架眼鏡：對(duì)于輕度散光的人群，可選擇配戴框架眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正。由于框架眼鏡屬于光學(xué)矯正設(shè)備，因此需要定期到醫(yī)院眼科進(jìn)行復(fù)查，并根據(jù)眼部情況調(diào)整眼鏡度數(shù)；

2、角膜接觸鏡：角膜接觸鏡是一種直接貼附于角膜表面的軟性接觸鏡，能夠改變角膜屈光力，從而達(dá)到矯正散光的目的。但由于角膜接觸鏡需要每天摘取和清洗，所以使用起來(lái)比較麻煩；

3、手術(shù)方式：對(duì)于高度散光且年齡較大者，可考慮通過手術(shù)的方式來(lái)矯正散光。常見的手術(shù)方式包括準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等。

日常生活中還可以通過改善用眼習(xí)慣來(lái)預(yù)防散光的發(fā)生。比如避免長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品；注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛；適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間等。