眼睛出現(xiàn)散光后，如果想要佩戴隱形眼鏡，需要先到醫(yī)院進行驗光檢查。根據(jù)散光的度數(shù)選擇合適的鏡片，并且要定期復查。

一、不重的情況

1.輕度散光：若散光在50°以內(nèi)，則可以考慮使用軟性角膜接觸鏡，這種類型的隱形眼鏡比較柔軟，能夠更好地貼合眼球表面，從而達到矯正視力的目的；

2.中度近視：建議患者選擇高氧透性的角膜接觸鏡，因其對眼部影響小，且有助于預防結(jié)膜炎等疾??；

3.高度近視：通常指600度以上的近視，建議選擇RGP（透氣性硬質(zhì)角膜接觸鏡）進行矯正，這種眼鏡具有一定的抗疲勞結(jié)果，同時有效預防眼內(nèi)壓升高引起的青光眼等情況。

二、重情況

當近視程度較重時，建議考慮手術(shù)治療，如準分子激光屈光手術(shù)、人工晶狀體植入手術(shù)等，以改善癥狀。

日常生活中要注意眼部衛(wèi)生，避免揉搓眼睛，以免感染。另外，合理飲食也很重要，多食富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、橙子、雞蛋和牛奶，有助于補充身體所需營養(yǎng)，促進恢復。