一般來說，保持器需要佩戴的時間大約在兩年左右，但具體時間因人而異。對于一些容易復發(fā)的病例，比如牙齒重扭轉(zhuǎn)或者牙齒間隙較大的情況，可能需要更長的保持期，甚至終身保持。通常來說，牙齒周圍的組織恢 復穩(wěn)定至少需要一年時間，矯治剛結(jié)束的頭三個月是容易出現(xiàn)復發(fā)的。在拆除矯治器的前列年，保持器需要白天和晚上都認真佩戴。之后可以改為每晚佩戴保持器6個月。

注意事項：

保持器不可隨意亂放，否則很容易損壞和丟失。每天用涼水把它沖洗干凈，壓膜保持器不可用熱水清洗，以免發(fā)生變形。

在理論上，使用保持器應(yīng)該是連續(xù)不間斷的，但在某些特殊情況下可以短暫摘下保持器，但隨后應(yīng)該立即戴上，不要長時間不戴，以免導致畸形再次出現(xiàn)并導致無法再次戴上保持器。此外，如果保持器損壞或丟失，應(yīng)該立即聯(lián)系醫(yī)生，以確定是否需要重新制作。